Mit dem Ende der Radsaison beginnt das Hallentraining.
Ab Oktober treffen wir uns Freitags von 19:00 bis 21:00 Uhr in der Turnhalle der Grundschule Bimbach zum Ausgleichstraining.
Unsere Trainingsschwerpunkte im Winter:
- Schulung der Koordination
- Stärkung der im Sommer vernachlässigten Muskelgruppen
- Ballspiele
- Faszientraining und Stretching
Ich freue mich auf euch
Gruß
Michael