Mit dem Ende der Radsaison beginnt das Hallentraining.

Ab Oktober treffen wir uns Freitags von 19:00 bis 21:00 Uhr in der Turnhalle der Grundschule Bimbach zum Ausgleichstraining.

Unsere Trainingsschwerpunkte im Winter:

  • Schulung der Koordination
  • Stärkung der im Sommer vernachlässigten Muskelgruppen
  • Ballspiele
  • Faszientraining und Stretching

 

 

 

Ich freue mich auf euch

Gruß

Michael